阿杰和丽华是一对标准的中产阶级夫妻，外人看来幸福美满，实则分房睡已两年。

在一次婚姻咨询师的建议下，二人抱着“破罐破摔”的心态参加了一个地下换偶俱乐部。

起初只是为了寻求刺激，却在与不同人的接触中，意外地重新审视了自己的欲望、羞耻与依赖。

丽华发现强势外表下自己渴望被控制，阿杰则发现温柔背后隐藏的施虐倾向。

当他们终于摘下社会面具，最真实的彼此让两人的关系走向了无法预料的极端——是彻底毁灭，还是重生？

影片毫不避讳性爱场面，但核心是探讨亲密关系的真相。